Corso di Hatha Yoga per tutti i livelli.
Per agevolare la consapevolezza del corpo, favorire l’attenzione al respiro, stimolare l’attenzione e la concentrazione, favorire la capacità di osservazione, risvegliare e stimolare l’immaginazione e la creatività, potenziare la fiducia in se stessi, nutrire i fondamenti per una vita di benessere, in pieno rispetto e stima di sé e degli altri.
Le lezioni prevedono sequenze e posizioni (asana), esercizi di respirazione, visualizzazioni, concentrazioni e rilassamenti.
A partire da Martedì 30 Settembre puoi scegliere l’orario che preferisci:
dalle 10.30 alle 12.00
dalle 13.15 alle 14.30
dalle 19.00 alle 20.30
eventuali domande:
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Sì, ma dove si tiene il corso? Grazie
Nella nostra sede in Via Imperiale 43a – Genova